本のある暮らし

人生は一冊の本のように味わい深いです。そんな日々を綴ります。

2019-06-18から1日間の記事一覧

新しい朝の習慣始めました。プランクを始めて1週間。

スポンサーリンク // おはようございます!!あやこです(^^♪ 今日は新しく始めた朝の習慣についてのお話しです。 皆さんは早起きは好きですか? 私はすっかり早起きが板につき、早起きが大好きになりました。 毎日4時30分に起きていますが、ここ最近は4時過…