本のある暮らし

人生は一冊の本のように味わい深いです。そんな日々を綴ります。

2019-07-13から1日間の記事一覧

新しい朝の習慣。ヨガを始めました。

スポンサーリンク // おはようございます!!あやこです(^^♪ 今日は新しい朝の習慣についてのお話しです。 先日こんな記事を投稿しました。 www.genko-library.com プランクを始めて気づけば早1ヶ月が経ち、 ついでにヨガも習慣化することになりました。 ヨ…