本のある暮らし

人生は一冊の本のように味わい深いです。そんな日々を綴ります。

2020-05-20から1日間の記事一覧

【スマホ断食】スマホを見る時間を意識して減らしてみました。

スポンサーリンク // おはようございます!!あやこです(^^♪ ここ数日プチスマホ断食をしています。 その時感じたことなどを記録しておこうと思います。 中々やめられないスマホ依存 夜中に目覚めた時のついついスマホは落とし穴 読む本がなくなったので、過…