本のある暮らし

人生は一冊の本のように味わい深いです。そんな日々を綴ります。

病気

【読書感想】野生の体はいいことがたくさん!「GOWILD」を読みました。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); おはようございます。 1冊読み終わったので感想を綴りたいと思います。 今日ご紹介する本はこちら。 ジョン・J・レイティ&リチャード・マニングさん著「GOWILD」です! GO WILD野生の…

【読書感想】365日ゆる養生を読みました。自分の身体労わっていますか?

スポンサーリンク // おはようございます。 1冊読み終わったので感想を綴りたいと思います。 今日ご紹介する本はこちら。 阪口珠未さん著書「365日ゆる養生」です! 365日のゆる養生 posted with ヨメレバ エクスナレッジ 2020年07月11日頃 楽天ブックス Ama…

スーパーで買える砂糖不使用のおやつを探してみた

スポンサーリンク // 今日はおやつの話です。 過去にこのような本を読みました。 甘いもの中毒 posted with ヨメレバ 宗田哲男 朝日新聞出版 2018年01月12日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 甘いものとの付き合いは程よい距離が必要だと感じています…

【読了】矢間あやさん著書「カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる」を読みました。

スポンサーリンク // おはようございます!!あやこです(^^♪ 1冊読み終わったので感想を綴りたいと思います。 今日ご紹介する本はこちら。 矢間あやさん著書「カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる」です カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる posted …

予約のとれない美容鍼灸師が教える【めぐり美容】を読みました。

スポンサーリンク // 1冊読み終わったので感想を綴りたいと思います。 今日紹介する本はこちら。 中根一さん著「めぐり美容」です。 めぐり美容 posted with ヨメレバ 中根 一 大和書房 2019年02月23日 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 予約がとれない…

【読了】腸を元気にしたい!!『胃腸を最速で強くする』を読みました。

スポンサーリンク // 一冊読み終わったので感想を綴りたいと思います。 今日ご紹介する本はこちら。 奥田昌子さん著「胃腸を最速で強くする」です。 胃腸を最速で強くする posted with ヨメレバ 奥田昌子 幻冬舎 2019年03月 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Ki…

約150冊読んだ本で印象に残った本10冊の紹介

スポンサーリンク // おはようございます! 今日は2018年に読んだ本の振り返りをしたいと思います。 今年一番インスタグラムで「いいね」が付いた本 この本から一文をご紹介。 読んでよかった子育て系の本 読んでよかった古典 読んでよかった小説 健康に関す…

今年読んだ健康に関する本で一番です。「最高の体調」を読んで。

スポンサーリンク // おはようございます。 好きな本のジャンルに「健康」についての本があります。 このテーマは誰もが気になるテーマではないかと思います。 今年も色々と健康に関する本を読みました。 食事、運動、睡眠、自律神経、etc・・ そんな中で、…