おはようございます！！あやこです(^^♪
毎日毎日暑い日が続きますね。
コロナで楽しみを見出すのも一苦労な最近、
自分を癒すグッズを取り入れました。
今日はそんな紹介です。
色んな香りが楽しめる「MARKS＆WEB」を取り入れる
好きな石鹸ブランドを挙げるとするなら、断然「MARKS＆WEB」です。
20代の頃、プレゼントでもらったのをきっかけに知りました。
人工的ではなく、自然的な香りに癒されました。
そして実際店舗で買い物をすると、こじんまりとしていたんですが、
癒しグッズがたくさんあり、いつからか私の中で、
癒しのショップへと昇進したのでした。
たま～に、ご褒美で買う程度のMARKS＆WEBの石鹸でしたが、
今回大人買いをしました。
ジャーン。
まるでコレクション。
好きな香りはコレ一択というのはしないで、
色んな香りを楽しみたくて。
主に、ボディーソープとして使っているんですが、
お風呂に入りながらアロマ効果があるという。
（一応わたくし、アロマ検定2級持っています！！）
特にこの夏、爽やかなスッキリとした香りを嗅ぐと癒されるんですよね。
鎮静効果かしら。
身体が爽やかさを求めています。
汗でベトベトだしね。
入浴剤を入れてゆっくりお風呂に入る時間はないけれど、
この石鹸のおかげで、気分がリフレッシュできます。
ハーブティーを飲んで身体の中を鎮める
身体を癒すのって、人工的なものよりも、
「より自然界に近いもの」だと、私は思っています。
それは人間は動物だからです。
なので、身体に取り入れるものもなるべく自然に近いものが好ましいです。
最近ハマっている飲み物は「ハーブティー」
知り合いがそのお店で働いていたというのもあって、足を片足踏み入れたハーブの世界。
ハーブも勉強すると楽しいんだろうなと思うこの頃です。
多分私の好きな分野だと思う。
最初は独特の味だなあなんて思っていたけれど、
慣れるとスッキリした気持ちになるので、ちょっとやみつきに。
中でもお気に入りが、ペパーミント。
本当にスッキリして気分が落ち着くのです。
なるべく、人工的香料が使われていないのを飲みます。
和のハーブも大好きで、紫蘇、三つ葉、などなど、この夏もたくさん食べるようにしています。
外国のハーブだと、バジルもパクチーも大好き。
独特の味がする所謂「葉っぱ」
香りがいいんですよね～。
大人になったせいか？この葉っぱたちの魅力を再確認するのでした。
自分だけの癒してくれるモノを取り入れて、
毎日の中に少しでも楽しみを見出したいと思います。
そんなこの頃です。
以上、私の癒しグッズの紹介でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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