本のある暮らし

人生は一冊の本のように味わい深いです。そんな日々を綴ります。

【2020年9月】幼稚園弁当記録(年中・息子)

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おはようございます。

 

今日は久しぶりのお弁当記録です。

 

息子の幼稚園は週に1回のお弁当となっています。

 

週に1回だから頑張れる。

そんなお弁当記録です。

 

9月は5回お弁当の日がありましたが、

1回分写真撮るのを忘れました(・・;)

 

 

 

9月のお弁当

 

タンドリーチキン弁当

 

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この日のメインはタンドリーチキン。

週に1回作るくらい、楽チンメニューです。

 

いつもメインは夕飯に作ったものを詰めることが多いです。

朝は野菜を茹でたり、和えるだけ。

 

とうもろこし、いつも職場の年配の方からもらうのですが、

甘くておいしい!!遠出して道の駅でおみやげとしてよく買ってきてくれるのです。

ありがたやー。

 

炭水化物・・雑穀米

タンパク質・・タンドリーチキン

野菜・・とうもろこし、ブロッコリー、人参サラダ

フルーツ・・キウイ

 

チキンライス弁当

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子どもが喜ぶチキンライス。

何でもケチャップつけると、子どもが好きな味になるからあら不思議。

 

人参サラダとブロッコリーはいつもの定番。

 

炭水化物&タンパク質・・チキンライス、卵焼き

野菜・・ブロッコリー、人参サラダ

フルーツ・・キウイ

 

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ゴーヤーチャンプルー弁当

 

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息子は苦いもの辛いもの何でも食べます。

お刺身もわさびをつけて食べる程。

 

そんな大人みたいに何でも食べれる息子。

 

この日はお友達にゴーヤー食べれて凄いね!

って言われたよ〜!って帰ってきました。

 

あまりこちらの人はゴーヤー食べないかな?

大人になってからより大好きになりました。

 

炭水化物・・雑穀米

タンパク質・・ゴヤ―チャンプルーのお肉

お野菜・・ゴーヤー、人参、とうもろこし、ブロッコリー

フルーツ・・キウイ

 

手羽元弁当

 

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この日の手羽元も夕飯の残り物。

かぼちゃを久しく食べていなかったので、

かぼちゃの煮物も前日に作っておいたので、

楽チンでした。

 

かぼちゃが甘くておいしかった〜。

 

段々寒くなると、煮物系が食べたくなりますね。

 

炭水化物・・雑穀米

タンパク質・・手羽元オーブン焼き

野菜・・ブロッコリー、人参、かぼちゃ

フルーツ・・キウイ

 

 

おわりに

 

年中息子。

多分、この量だと物足りなく感じるようになる頃かな?

そろそろ大きいお弁当に変えた方がいいかな?

と、思いつつ、小さなお弁当はすぐ出来るので楽ですね。

 

久々のお弁当記録でした〜。

フルーツ全部キウイでした。笑

 

いつもと代わり映えしないお弁当記録です。

お弁当作りしている世の皆さま、いつもお疲れさまです!!

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

お弁当記録、音声でもまとめてみました〜↓

 


【幼稚園・年中】男の子のお弁当

最近YouTube始めて、超苦手な音声に挑戦中です。

本当に本当に苦手です。

 

軽やかに喋れるよう修行中です。

がんばります(´;ω;`)

 

 

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