おはようございます。
今日は幼稚園弁当の記録です。
息子の通う幼稚園は週に1回のお弁当です。
週に1回だから頑張れる。
そんなお弁当記録です。
11月は4回お弁当がありました。
しゅうまい弁当
久しぶりに手作りしゅうまいを作りました。
餃子より早く出来るし、簡単です。
子どもにも人気メニューです。
炭水化物・・雑穀米（塩と黒ごま）
タンパク質・・しゅうまい
お野菜・・大学芋、ブロッコリー、人参サラダ
フルーツ・・キウイ
からあげ、鮭弁当
スーパーの惣菜で買った唐揚げを入れて楽しました。
鮭は夕飯の残り。
スーパーの唐揚げ、息子は好きなのでありがたい。
たまに楽したい時はもちろん、お惣菜も買います。
炭水化物・・雑穀米（塩＆黒ごま）
タンパク質・・唐揚げ、鮭
お野菜・・かぼちゃの煮物、人参サラダ、ブロッコリー
フルーツ・・キウイ
牛ごぼう弁当
牛肉とごぼうの煮物をいれました。
弁当にあまりいれないソーセージもいれました。
ソーセージは朝ごはんでたまーに食べるくらい。
加工肉は発がん性多いらしいので、
控えめにしています。
でも、おいしいんですよね～。
炭水化物・・雑穀米（佃煮入り）
タンパク質・・牛ごぼうの煮物、ソーセージ
お野菜・・ブロッコリー、かぼちゃの煮物
フルーツ・・キウイ
チキンライス弁当
チキンライス、夕飯の残りものです。
炭水化物・・お米
タンパク質・・鶏肉
フルーツ・・りんご
おわりに
11月はしゅうまい弁当が好評価でした。
お野菜はいつも通りが多かったけれど、
メインは品を変えられてよかったです。
いつもワンパターンなお弁当。
最近、○○君は、りんごをうさぎの形にしている。
自分のもそうしてほしいなんてリクエストしてきます。
ごめん、おかあちゃん、それできない。笑
ちゃんとお友達のお弁当の中身を見ているようです。
ワンパターンなお弁当だけれど、食べてきてくれるだけ◎
息子のリクエストを聞きつつ、
無理せず作りたいと思います。
以上、11月のお弁当記録でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
読んだよ～！のしるしに、ポチっと応援して頂けると更新の励みになります＾＾
↓
