始まりましたね。
今年最初のお買い物マラソン。
今回は少なめのお買い物記録です。
いつもの「のり」
最近我が家はスーパー大麦生活を始めておりまして、
毎日のご飯と一緒にスーパー大麦を入れて炊いています。
プチプチ具合がおいしくって。
ついついご飯の量が増えています。笑
夫が、食物繊維を摂りたいということで、大麦生活始めました。
毎日、今のところ快便です。笑
そんな大麦入りご飯のお共にも「のり」は欠かさず、
毎日朝ごはんのおにぎりに使っています。
おにぎりと味噌汁があれば幸せ。
私の癒し「お茶」！！
午後のひととき。
毎日食後に一杯の紅茶を飲む習慣が。
仕事の疲れを癒してくれる、香り高いベルガモット。
この匂いと味でいつも癒されています。
自然の匂いって本当に癒し。
おいしいですよー。
子どもと一緒に飲むときは「ほうじ茶」を淹れることが多いです。
家族でお茶タイム。
昔、よく祖母の家に行った時、
必ず「お茶」を淹れてくれたなぁ。
実家でもよく「お茶」の時間がありました。
そんなことを思い出しながらお茶時間を楽しんでいます。
こちらはほうじ茶↓
鉄分補給のおやつ
貧血気味なので、鉄分補給のおやつにアプリコットを。
いちじく大好きです。
おいしいのに、栄養ある食材は嬉しい。
今回は以上です＾＾
いつも食べもの飲み物多めの我が家です。
おいしいもの、癒されるもの必須。
免疫つけて、コロナに負けない身体作りをしたいと思います！！
皆さんもお買い物楽しんでください♪
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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