おはようございます。
1冊読み終わったので感想を綴りたいと思います。
今日ご紹介する本はこちら。
川野泰周さん著「半分、減らす。」です！！
この本の説明
この本が提案する、
「半分、減らす」
「1/2を心がける」
ことで人生から余計なものや多すぎるものを減らし、
より快適で、
より豊かな生活・生き方を実践するための手出すけになる本です。
第一章 「物」を半分、減らす。
第二章 「食事」を半分、減らす。
第三章 「消費」を半分、減らす。
第四章 「情報」を半分、減らす。
第五章 「仕事」を半分、減らす。
物、食事、消費、情報、仕事の量を今より「ほどほど」にしてみませんか？
「ほどほど」にすることで、人生がよりよくなることを教えてくれる一冊です。
心に残ったことば
P36~
「大量の情報を扱うには、心のゆとりが必要だ」
現代社会は、大量の情報化社会ですよね。
知りたくなくてもどんどん情報が入り込んでくる時代です。
大量に情報を入れすぎてしまうと、
心にも脳にも余裕がなくなってしまいます。
心のゆとりをもたないとパンクしてしまうので、
パンクする前に、ゆとりを持つことが大事ですね。
P61~
実は危険な「捨てる快感」
昨今ブームの捨て活について、ちょっとまったと、
著者は言っています。
買う快感もあれば、捨てる快感もあるそうで、
捨てる行為は「快感」なんだそうです。
何でもかんでも捨てることは、ちょっと待ってほしいと。
捨てて後悔してしまったなんてこともあるそうなので、
まずは半分捨てることから心がけてみましょうとのこと。
確かにこの経験私もあります。
捨てるは快感なんですよね。
気を付けようと思いました。
P251~
「自利自他の精神」とは
世のため人のために行動することで、
自分自身の心の充足感が得られ、
幸福感に満たされるということです。
まずは自分が心地よくなること。
そして他者のためにもなること。
そういうことを心掛けたいと、この文を読んで思いました。
自分の心の声を聞かず、
溜め込むことはよくないですね。
感想
気付いたら、ついつい許容量を超える。
もしくはつねに90％を超える何かを抱えがち。
「半分」にしよう。
このシンプルな答えだけで、
ちょっと意識が変わりそうです。
「余白を残す」にも通ずることだと思いますが、
何事もほどほどがいいんですよね。
「モモ」の中でも言っていた、時間についてもそうかもしれませんね。
私たちは、資本主義社会の恩恵により、ぼーっとする時間がなくなってしまいました。
1/2を心がける。
このことを意識し、
物、食事、消費、情報、仕事と向き合ってみようと思います。
最近頑張り過ぎている人にお勧めの一冊です。
以上、川野泰周さん著「半分、減らす。」を読んだ感想でした！
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