本のある暮らし

人生は一冊の本のように味わい深いです。そんな日々を綴りたいと思います。

自己啓発

書くだけで気持ちがどんどん晴れる。こころが片づく「書く」習慣を読みました。

スポンサーリンク // おはようございます!! 今日は古川武士さん著書、こころが片づく「書く」習慣についての紹介です。 マインドレスとマインドフル マインドレス 心理学では、大量に雑念に意識を奪われている状態をを「マインドレス(心を失っている)」…

生産性をあげて「自分の時間を取り戻そう」

スポンサーリンク // おはようございます。 社会派ブロガー ちきりんさん著書「自分の時間を取り戻そう」を読みました。 ちきりんさん、名前を知ったのは、インスタグラムで本の紹介をされている人が多かったからです。 調べてみると、超人気ブロガーだった…

自分の才能を知っていますか?『さあ、才能に目覚めよう ストレングス・ファインダー2.0』 を読んで。

スポンサーリンク // おはようございます。 トム・ラス著書の「さあ、才能に目覚めよう ストレングス・ファインダー2.0」を読みました。 この本には巻末にアクセスコードが載っており、 ウェブテストを受けると、自分の資質が知れるようになっています。 い…

私の心のお風呂の一冊。「書斎の鍵」

おはようございます。 スポンサーリンク // 私が読書ノートを初めてすぐに出会った本のご紹介です。 喜多川泰さんの「書斎の鍵」です。 この本をきっかけに、読書が益々好きになりました。 心にに残った言葉 この本を読んで感じたこと この本をお勧めする人 …

私ももらってみたいと思った。大富豪からの手紙を読みました。

おはようございます。 スポンサーリンク // 本田健さん著書の「大富豪からの手紙」を読みました。 心に残ったことば この本を読んで感じたこと この本をお勧めする人 心に残ったことば ◆キミに覚えておいてもらいことがある。 大きく分けると「人生には2種類…

それはかつての私でした。半径5メートルの野望を読んで。

おはようございます。 スポンサーリンク // はあちゅうさんの「半径5メートルの野望」を読みました。 ここ最近いい刺激をもらえているはあちゅうさんです。 この本を読んで、そこにはかつての私の気持がありました。 20代前半に感じたあの気持ちでした。 少…

学びを結果に変えるアウトプット大全

現実世界はアウトプットでしか変わらない 昨日の投稿でも紹介したこちらの本について詳しく書いてみよと思います。 日本一アウトプットをしている精神科医の樺沢紫苑さんの本です。 樺沢さんはSNSを駆使して日々アウトプットを行っています。 使えるSNSは全…